背中ニキビがヒートテックで酷くなるワケと地肌を守る着方

ヒートテック

なんか痒くてブツブツが増えた??

寒くなってきて防寒対策をして
冬を乗り切ろうと思ってた2月~3月に
急に背中のニキビが重症になってしまいました。

ニキビもそうですが、同時に湿疹も出て
ムズムズして痒いしピリピリして痛いし
寝れないレベルまで来ちゃったんです。

 

これは変だと思って皮膚科に行くと
先生から『これが原因だよ』と一言。

それが、その時も来ていた
ユニクロヒートテックでした。

 

毎年、冬の時期に愛用していて
部屋着にもパジャマにも肌着にも使ってた品。
(寒いと上下ヒートテックを着用してました)

そんな使ってた服が背中ニキビの原因だった。

 

今回はヒートテックの影響と上手な着用方法
この2つを見ていこうと思います。

私は乾燥肌で背中は
アトピーも出やすい敏感肌ですが
別にヒートテックを『着れない』わけじゃありません。

背中ニキビに影響が出ない様に着る。
これで今年の冬も乗り切りませんか?

 

【私の経緯】急に背中ニキビが悪化!肌も痒く赤くなった話

私が酷くなったのは2年前。
特に寒波が酷くてメチャ寒い年でした。

その時は1日中、ヒートテックを来てましたね
外出、部屋、寝巻き。全部ヒートテックでした。

 

それでも寒かった私は寝るときに
湯たんぽを使うようにしたんですね。

すると2週間ほどたってから急に痒みが出て
ニキビの数も増えて痛みも出るようになりました

 

皮膚科の先生にも、この着方が問題と指摘され
その日からヒートテックを辞めて過ごすことに。。

皮膚科の塗り薬を塗りながら
元通りの背中になるまで1週間ほどかかりました。

 

なぜ私はヒートテックでニキビが悪化したか

ヒートテックの素材や機能を見て
どんな肌質なら影響が出やすいか?
どんな場面で注意が必要か見ていきます。

 

肌が弱い人へ!ヒートテックの素材とNGなシチュエーション

ユニクロのHPでヒートテックの素材を見ると
このような表示になっていました。

素材

  • 49% ポリエステル,
  • 34% アクリル,
  • 15% レーヨン,
  • 2% ポリウレタン

 

これらは化学繊維と言われる繊維。
安価で丈夫な面がメリットですが
自然繊維と比べて肌に刺激になります。

なので私のようなアトピー体質や
ニキビ肌で弱ってる時は
避けた方が良い素材と言えますね。

 

特にヒートテックは
体の水蒸気で熱を作る繊維なので
温かくなりやすいけど乾燥もしやすい。

乾燥するとさらにバリア機能が低下して
さらに外からの刺激に弱くなるので
背中ニキビが痛くなったり痒みも出ます。

 

私の場合は汗をかく場面で悪化しました。
私も湯たんぽで体を温めて発汗したことで
背中の痒みがひどくなってしまいました。

なのでヒートテックを着てジョギングしたり
入浴後すぐに着たり、寝汗を書いたりしてると
肌への刺激が大きくなっていきます。

 

リスクがあるなら辞めればいい!

…って出来ればいいけど
ヒートテック自体は素晴らしい商品。
これがないと冬は乗り切れません(-_-)

 

そこで私はヒートテックの着方を工夫して
ニキビ肌への影響がなく
体を寒さから守ることを実践

今日から出来るので
ぜひ試して見てください(^^)

 

上手に使えば怖くない。敏感肌の人のヒートテック活用術

背中ニキビが酷くなった2年前は
ヒートテックを辞めましたが
去年は普通に来てました。

やっぱり寒いし、寒さ対策として
ヒートテックって最強なんですよね。

 

『どうすれば肌への影響なく着れるか?』
去年、私が意識してたコトをお話しします。

まず徹底したのはヒートテックを
素肌には触れない様にすること。

インナーは自然繊維を着て
2枚目にヒートテックを着ていたんです。

 

こうすることで肌への刺激は無くなりましたし
通気性も問題なく肌の乾燥もなくなりました。

なのでまずは2枚重ねにして
2枚目にヒートテックを着るのがオススメ

 

自然繊維の服もユニクロにありますよ。
私はコットン100%のシャツを選びました。

綿以外ではシルクやウールもありますが
コスパで言うとやっぱりユニクロのシャツですね(^^)

 

次に気をつけたのが保湿

お風呂上りの乾燥しやすい時間帯に
ジェルで保湿をしていました。

 

どんな素材の服を着ていても冬は乾燥するし
バリア機能が低下してる時は
背中ニキビも酷くなりやすい時期と言えます。

それを防ぐ為にも
保湿力が高い化粧水や
薬用クリームでケア
してました。

 

もし、背中ニキビ用の化粧水が気になるなら
こちらに選び方とオススメを載せます。

化粧水やクリーム選びで
失敗したくない人は役立ててみては?

詳しくは⇒背中ニキビ用の化粧水の選び方とおすすめ商品

 

今回はヒートテックの
肌への影響を見ていきました。

特に肌が乾燥しやすかったり敏感な人は
重ね着や保湿で肌を守って
上手に冬を乗り切りましょう。

次は背中ニキビの治し方についてです。

次はこちら⇒背中ニキビを自宅でコッソリ治す方法とは?

 

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